lyenger

《瑜伽之樹》 自由時報 - Taipei,Taiwan 「lyenger」一詞在《牛津字典》裡，是「艾式瑜伽」之意，也是印度瑜伽老師艾揚格的大名。在艾揚格私我的瑜伽辭典，他將瑜伽八支修練，隱喻為一棵樹的各部分：持戒是根；內修是幹；消融身與心、心與靈二元對立的體位法，是錯綜的樹枝；尋求寧靜的呼吸法是葉片；回到核心的 ... 查看此主題下的所有報導