心像預演；內心演練（mental rehearsal；mentally rehearsing）

閱讀筆記：

另一項研究指出，內心演練（mentally rehearsing）某項動作，促使運動皮質發生的變化，會和身體動作所引發的變化一樣大。（摘自Grown Up Digital: How the Net Generation is Changing Your World）