我是六十歲的年輕人

《哈佛商業評論》全球中文版-文章內容: "近期的神經科學研究修正了過去的觀念，證明大腦健全與否並不完全決定於童年經驗與遺傳特質，成年生活的抉擇與經驗也有影響。
艾默立大學商學院與醫學院的季爾奇和基爾茲兩位教授，告訴讀者如何強化大腦的生理構造、神經網絡與認知能力，避免記憶等心智功能隨著年事漸高而退化。

大腦的敏銳度，來自兩位作者所謂的「認知適能」（cognitivefitness），也就是精益求精的思辨、cognitive fitness），），記憶、學習、規畫與調適的能力。"<2008年2月>